Цвете на спомените

От преди ... до освобождаване от миналото

В негативно състояние: 

Вътрешно и в разговор, човек се позовава постоянно на миналото. Миналото се идеализира; по-добре би било всичко да е както по-рано. Носталгия по минали щастливи времена. Човек не може да се справи със загуба па любим човек (родители, дете, съпруг или съпруга), Живее изцяло със спомените си. Носталгия по родината. Съжаление за пропуснат шанс или за неосъществена мечта. Слаб интерес към актуални проблеми, защото мисленето е в миналото. Копнеж да може да започне отначало. Миналото събитие е толкова свежо в паметта, „като че ли е било вчера". Понякога и при определени обстоятелства: особени слаби спомени за детството.

В позитивно състояние:

Има живо отношение към миналото, но живее в настоящето. Има опит от миналото, но не се смята непременно обвързан с него. Може да пренесе хубавото от миналото в настоящето. Може да съживи картините на миналото, като писател, археолог, историк или други
Миналото остана назад – време е да пораснем
------------------------------------

Утвърждения, които помагат:

Оставям миналото да си отиде. Сега съм тук. Продължавам живота си напред с лекота и радост.