Цвете на обновлението

От изтощение ... до възстановяване и подмладяване

В негативно състояние: 

Енергиен недостиг „това е твърде много". Изтощение след продължително натоварване или продължително боледуване. Чувства се напълно изчерпан, „на края на силите". Нуждае се от много сън, не е в състояние да предприеме нещо, няма желание за нищо. Дълбока вътрешна умора след периоди на силни вътрешни борби и промени, при които се изразходва много енергия. Изтощение в резултат на продължителни грижи за болен. Неспособност за разпределяне на собствената енергия, фази на голяма трудоспособност, следвани от голямо изтощение, се сменят непрекъснато в живота му.

В позитивно състояние:

Голяма сила и жизненост, разполага видимо с неизчерпаеми резерви. Във фази на натоварване се осланя изцяло на вътрешните си импулси и по този начин може да понесе големи напрежения с жизненост и при добро настроение.

Когато всичко стане прекалено, не ти остава друго, освен да отстъпиш: това е най-доброто.
------------------------------------

Утвърждения, които помагат:

Умът и тялото ми са жизнени отново. Черпя от безкрайния източник на енергия вътре в мен. 
Отпускам се и след това усещам нови сили.